野光源logo 首页 野光源健眼 视力训练灯
会员专区
关于我们

首页 >青少年健眼云 > 文章

生在江湖,愿你“睛”彩

来源:青少年健眼云
分享到:
2018-11-05

野光源视力训练灯荣获国家二类医疗器械注册证


你瞧这白云聚了又聚,

散了又散,

人生离合,

亦复如斯。

金庸老先生,就此拜别了。




金老先生的这些经典铭刻着他的江湖,也承载着我们几代人共同的青春回忆——80后的学生时代,是被窝里由手电筒照亮的桃花影落飞神剑,碧海潮生按玉箫90后的学生时代,是熄灯后手机上的风陵夜渡初相遇,一见杨过误终身。没有人不喜欢他作品里江湖儿女的快意恩仇,也没有人能不被矢志不渝的感情所吸引。




健眼君也不例外,不难想象现在的孩子们也是如此,在黑夜里偷偷拿着电子产品畅游在武侠世界。但不得不说,在黑暗中看书看手机会对眼睛造成很大的伤害:


加深近视


人眼在昏暗光线下,光线不足会出现瞳孔扩大,这时人眼的聚焦功能变弱,容易出现模糊不清的图像,这会诱导近视发生;而光线弱会让人忍不住靠更近,会增加用眼疲劳,孩子的视力在不知不觉中下降!




诱发干眼


光线昏暗,眼睛近距离接受手机屏幕的亮度刺激,会导致泪液分泌减少和泪液成分改变。泪液减少、蒸发过快、成分改变均可导致眼红、眼干、疼痛等症状,引起干眼症。


诱发青光眼


如果长期在黑暗的环境中看手机,瞳孔扩大、晶状体变凸,容易影响房水循环,使得眼压升高,可能诱发急性闭角型青光眼,严重时可致失明。




护眼贴士


最好的保护眼睛的措施就是晚上不要在关灯的情况下看书玩手机。


看书学习,建议除了家里的大灯,还需要配备专门的台灯,提供充足的光线。同时每看书30-40分钟,需放松休息5-10分钟。缓解眼部疲劳,避免近视加深过快。


使用手机电脑,建议在房间内开一盏灯,同时调低手机电脑屏幕的亮度,使屏幕尽量柔和。不建议侧躺或者趴着看电子产品,更不要熬夜看手机,同时注意控制用眼时间。


如果发现眼部不适感需立即休息,如没有自行缓解,应该及时就诊避免盲目用药。




金庸老先生去了属于他的江湖,而我们每一天所经历的,学习、工作、生活,一点一滴都是我们自己的江湖,健眼君希望大家都可以爱护眼睛,在自己的江湖过得“睛”彩。

上一篇

我想我的眼睛可能撑不到双十一了

下一篇

不近视的人都是天选之子?

沟通按钮