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眼药水滴在黑眼珠上?错了!

来源:中大视光EyesCare
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2019-01-12

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冬天干燥,不仅皮肤容易缺水,我们的眼睛也会出现干涩、易疲劳等症状。尤其呆在空调房里的上班族,不少人会自备眼药水“解决”问题。其实,你可能一直滴错了眼药水。


眼药水滴在眼球中央


眼球的中央即角膜所在,是神经末梢最密集的地方,也是眼睛最敏感的地方。如果把眼药水直接滴在眼球中央会刺激角膜,引起不自觉闭眼眨眼情况,导致眼药水外流而降低疗效。



确的方法应该是将眼药水滴入结膜囊内(下眼皮和眼球之间的间隙)


眼睛不舒服就滴眼药水


眼睛不舒服首先要明确出现不适的原因,随意滴眼药水非但不能缓解症状,还可能使眼睛问题更严重。


比如乱用抗生素眼药水会引起眼睛的耐药性;乱用润眼液(一般含有防腐剂),会破坏泪膜,加剧干眼症状。


开封眼药水一直用


已经开封的眼药水,即使有效期未到,在开瓶后1个月内未使用完也不应再使用,因为存放太久,会增加瓶内细菌的风险。


对于未开封的眼药水,只要按照说明书上的贮藏条件保存,可以在药盒以及标签上印制的有效期限内使用。


多滴点眼药水确保效果


正常来讲,滴眼药水时每次1-2滴即可,因为滴的多并不意味着能起到更大效果,而且有一些眼药水过量使用,还可能带来副作用,引起其他身体问题。


滴那么多眼药水是打算在眼里弄无土栽培吗?


眼药水的正确打开方式


STEP1: 洗手

用流动水把手洗干净,防止经手接触引发眼部感染。


STEP2: 打开药水

打开眼药水后,应把瓶盖朝上放或者侧放,避免瓶盖沾到桌面上的细菌,进入药水瓶中。


STEP3: 拉下眼皮

用洗干净的一只手,将下眼皮轻轻下拉,露出结膜囊,头朝后仰45°,眼睛朝头顶方向看,嘴巴微张,另一只手拿眼药水瓶,悬空在眼睛上方1-2cm处。


STEP4: 滴眼药水

准备好后将眼药水滴入结膜囊内(下眼皮和眼球之间的间隙)。敲重点,不是直接滴在黑眼珠上!


STEP5: 轻压泪点

眼睛闭上,轻压泪点,减少眼药水通过鼻泪管流入咽部,让眼药水更好的被眼部吸收。


眼药水的正确使用方式


知道了眼药水的正确打开方式,但也不宜滥用眼药水,应在医生指导下规范使用。由不良用眼习惯引起的眼部不适,也可以通过多休息,少玩电子产品等良好的用眼习惯来缓解。


好鸭

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