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十个琴童,九个近视?罪魁祸首不是钢琴而是TA…

来源:青少年健眼云
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2018-11-24

野光源视力训练灯


现在为了不让孩子输在起跑线上,让孩子学习弹钢琴的家长越来越多,不仅仅学习了一项特长,还陶冶了艺术情操,一举多得。


弹钢琴


可是前段时间,一篇叫做《从不玩电子产品,8岁女孩却600度近视!起因竟是这种乐器》的文章刷爆了朋友圈。文中张女士的女儿文文4岁开始弹钢琴,但每年近视度数增加一百多度,到了8岁竟然达到了600度,而文文从来都不玩电子产品。于是文中推测,钢琴黑白键构成了光栅,对眼睛刺激比较大,加上密密麻麻的琴谱,导致了用眼过度后的近视


弹钢琴看谱


甚至坊间有“十个琴童,九个近视”的顺口溜,这些都让家长对孩子学弹钢琴心有忌惮。但事实真的如此吗?


《广州日报》一篇对中山眼科中心教授的采访中提到,弹钢琴容易近视这一说法没有依据。目前尚没有对比弹钢琴人群和普通人群的近视率区别的研究。而钢琴的黑白键确实类似方波光栅,动物实验的结果显示,接受方波光栅视觉刺激的动物,出现近视的几率与正常视觉环境饲养下的动物相比,并没有增加。所以说钢琴本身并不是造成近视的元凶。


相反 黑白琴键像光栅一样


那么为什么有些弹钢琴的孩子,即使没有玩电子产品,还会近视呢?


近视是由于先天遗传和后天用眼习惯共同决定的,先天遗传是基因决定的,这没办法改变。而孩子练习钢琴时可能会有不良的用眼习惯——长时间近距离盯着印有密密麻麻音符的琴谱,练琴区域灯光昏暗,练琴导致的户外活动时间减少等。


户外活动


合适的灯光有助于缓解用眼疲劳,而户外活动——让眼睛沐浴在自然光之下——有助于延缓近视的发展。这些往往都是家长们忽视的问题,也正是这些不良用眼习惯导致了练琴的小孩近视。


野光源视力训练灯


健眼君提示家长们,弹钢琴并不可怕,但是一定要注意孩子的用眼习惯。


1.选购合适的琴谱:尽量选择合适难度的,印刷优良,排版舒适的琴谱。


2.注意练琴时的灯光:不宜在昏暗的环境中练琴,最好搭配上能舒适的台灯,如野光源视力训练灯——能模拟自然光,发出动态光源,让孩子边练琴边保护眼睛。


3.注意休息:和看书学习一样,每40分钟休息10分钟。


4.保证户外活动时间:每天能在白天有2-3个小时的户外活动时间最佳。

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