什么样的太阳眼镜才能更好地保护眼睛？

佩戴太阳镜能够防晒、并减少烈日对眼睛的伤害：春夏季书佩戴太阳镜十分必要，紫外线照射进眼睛里，会给眼睛造成一定程度的伤害。眼睛是对紫外线最敏感的部位，能广泛吸收各种波长的紫外线，可造成视力下降、紫外线性结膜炎或者白内障等疾病。

劣质太阳镜是眼睛的“隐形杀手”：

（一）太阳镜佩戴不当很可能引起“太阳镜综合征”

1、眼眶或两面颊部之间会出现皮肤麻木、知觉迟钝等症状；

2、呼吸时有鼻部不适的感觉，就像患了感冒；

3、有的人还会觉得有小虫子在脸上爬、眼睛酸胀等，这是因为经常戴边宽、架厚、分量重的太阳镜引起的；

(二)一副劣质的太阳镜不仅不能抵挡紫外线，还可能给眼睛造成极大的伤害；

挑选太阳镜两大误区

1、有色眼镜≠太阳镜

不少人以为只要眼镜有颜色能挡阳光。其实太阳镜的主要功能是防紫外线和挡强光，镜片颜色的作用是挡强光，使人看东西不刺眼，但有色眼镜并不能有效遮挡紫外线。

2、颜色深≠防紫外线的能力强

一股来说，镜片的颜色越深遮光效果越强，但并不说明防紫外线的能力就越强，镜片能否防紫外线，主要取决于镜片材质和镀膜情况。

怎样挑选太阳镜？

选择有防紫外线功能的太阳镜：

1、选太阳镜时应认清“UV4 00-标识”因为紫外线波长在400纳米以下，有此标识说明能抵御紫外线；

2、有些产品会有“阻隔全部紫外线”等标识；

3、购买太阳镜的不能贪便宜，最好去正规的、信誉好的眼镜店。

一定要选择一副适合自己的眼镜：

1、不要为了美观而疏忽眼镜的质量；

2、镜片宜选灰色、茶色、绿色；

3、太阳镜镜片颜色一股以中等深度为好；

4、有研究发现，进入眼睛的太阳光中的蓝光会伤害到人的眼睛，而蓝色镜片不能够过滤掉太阳光谱中的蓝光。建议在选择太阳镜的时候最好不要选择蓝色镜片。

简单鉴别看清红绿黄颜色为准：

1、可将太阳镜置于眼前，透过镜片观察远处目标，如窗框或门框等，再将眼镜上下前后移动，目标不应有摆动及波浪形变形；

2、注意镜片表面要光滑，无波纹、无瑕疵、无气泡、无磨痕；

3、在没有佩戴太阳镜前，先观察红、绿、黄等颜色的物体，然后戴上太阳镜，观察同样的物体，两次观察的颜色不能偏色，否则会降低识别交通信号灯的能力。

这些人群戴太阳镜须谨慎：

1、6岁以下儿童不适宜长时间戴太阳镜，他们的视觉功能发育末达到成人水平，长时间戴太阳镜可能形成弱视，正确方法：在阳光强烈时给孩子戴上，在阳光变弱时及时取下；

2、40岁以上的人不宜长时间戴太阳镜，40岁以上的人，晶状体核开始硬化，皮质开始膨胀，导致眼前房变浅。戴上太阳镜后，进入眼内的可见光减少了，瞳孔会自然开大，虹膜容易堆积在房角而阻塞房水流出通道，时间长了，容易诱发闭角型青光眼急性发作，出现眼红，眼病，视力急剧下降等症状；

3、青光眼患者或怀疑患有青光眼的人不宜戴太阳镜，戴上太阳镜后，进入眼内的可见光减少了，瞳孔会自然开大，时间长了，容易诱发闭角型青光眼急性发作，出现眼红、眼病、视力急剧下降等症状。