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半年没看电视 孩子近视还加深?

来源:广州日报
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2018-05-04

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广州日报讯 (全媒体记者伍仞)“医生,我孩子在家都已经半年不看电视了,全家人都陪着不看。可为什么他的近视还在加深?”在眼科门诊,不时有焦虑的家长发出这样的疑问。


小孩看电视


最新数据显示,目前中国近视患者人数多达6亿人,高中生和大学生的近视率都已超过70%,小学生近视率也接近40%。许多家长意识到近视的害处,在日常细节中处处注意,但在日常生活中,却存在着一些可能被忽略的护眼细节。


近视500度以上 可能导致多种并发症


“有的人认为,近视不是什么大问题。戴副眼镜能修饰脸型,长大了还能通过手术治疗。但如果孩子才六七岁就近视了,又不能良好地控制,到了青少年时期,可能就会变成高度近视,这才是我们所担忧的。”中山大学中山眼科中心斜弱视专科副主任医师、副教授康瑛说。


专家表示,普通近视带来的麻烦可能只是视物不清、生活不便,但近视度数超过500度成为高度近视后,眼轴变长、牵连眼底,有可能导致视网膜脱离、黄斑出血、白内障等并发症,严重的甚至会致盲。而我国除了近视发生率高,也是一个高度近视高发的国家,不同研究显示,我国青少年高度近视患病率在6.69%~38.4%之间,而且呈现年轻化趋势。


高度近视


不看电视近视还加深 可能忽略这四个细节


当孩子出现近视苗头,有的家长会心存侥幸:“或许这只是假性近视呢?”专家指出,假性近视是一个短暂过程,不控制好,两三个月就会发展为真性近视。有的家庭把电视“闲置”,全家大人都陪着孩子不看电视,却发现孩子的近视仍在不断加深,这是为什么呢?


1.眼睛没闲着


“孩子的眼睛是不会闲着的,除非是去户外活动了。”康瑛说,“在家里没有看电视,但是不是去看书、玩手机了呢?这些活动照样是在用眼。”


2.户外活动


“现在的孩子学业负担重,课间往往在课室继续学习。但是,课间休息时间就应该直接把孩子‘赶出’教室。”中山大学中山眼科中心临床研究中心办公室主任陈翔表示。中山眼科中心研究团队曾在广州市6所小学中做了一个“户外活动预防近视的研究项目”,户外活动干预组,从小学一年级开始到三年级,每天增加40分钟的户外活动,并鼓励家长在上课后特别是周末假期让孩子们在户外活动。通过三年时间的干预措施,结果显示户外活动组的学生近视发病率明显低于对照组,近视进展也慢于对照组。


3.室内照明环境


根据广州中小学卫生健康促进中心、中山大学中山眼科中心和中山大学公共卫生学院联合完成的《2014幼儿园视觉健康、视觉环境及其相关因素现状》显示,依据新国标,广州学校教室照明的桌面照度达标率仅为34.2%,教室的黑板照度达标率仅为8.8%


陈翔表示,由于不少父母还不了解照明环境对孩子近视的影响,因此家居环境里的照明条件往往比较欠缺。


4.拿笔姿势


中山大学附属第三医院眼科主任医师戚朝秀介绍,孩子拿笔的姿势也要注意。有的孩子执笔位置太靠前,手指遮挡了笔尖,要斜着头看书本才能看得到自己的字迹,久而久之也容易影响视力。


近视防控


近视防控可用“鸡尾酒疗法”


中山大学中山眼科中心葛坚教授表示,大数据时代强调近视防控个体化,家长应该关注孩子的视力情况,及时建立屈光发育档案,综合采用有效的近视防控方法,防止假性近视变成真性近视、低度近视变成高度近视。


康瑛表示,18岁以下儿童、青少年,近视度数还在变化中,只能通过光学、药物等方法来控制。根据总结,儿童近视防控方法有16种,包括戴镜治疗(普通框架眼镜、OK镜、硬性角膜接触镜),药物治疗(如低浓度的阿托品眼药水),还有在阳光下的户外活动。防控近视可以用“鸡尾酒疗法”,也就是综合应用多种近视治疗方法。


在业界,角膜塑形镜(OK镜)、低浓度阿托品眼药水和户外活动被称为近视防控的“三驾马车”。就OK镜来说,年龄大于8岁且有意愿戴OK镜、近视度数低于600度的近视患者或散光低于200度的规则性散光患者,角膜形状和厚度符合条件就可以验配。

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