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眼科名家护眼建议你知道几条?

来源:眼界
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2018-02-07

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春节临近,中华医学会眼科学分会主任委员、全国白内障学组组长、浙二眼科中心主任姚克教授,给出行的读者特别是中老年人提个醒,外出时如何避免眼疾发生与加重。


1白内障、青光眼等眼科手术术后一个月内,不要坐飞机,因为机舱内要加压,不利于手术伤口愈合。


坐飞机


2、中老年人旅游,如果用眼过度加上身体过度疲劳,或原本眼底有病变的近视患者,可能造成视网膜脱落。


视网膜脱落


3高度近视患者不能玩一些刺激性的娱乐设备,比如过山车,人的眼球会不自觉地跟着过度转动,从而造成玻璃体对视网膜的牵拉,可能会造成视网膜脱落。


过山车


4、旅游时刷手机打发时间,尤其是中小学生,最好用眼45分钟后适当休息,不要在黑暗中看屏幕,以免假性近视转化成真性近视。


摸黑玩手机


5、旅途疲劳,部分人群干眼症状会加重,可在医生的指导下提前准备人工泪液来滋润眼睛。


干眼症


6、不少女孩爱美,旅游拍照时都化着浓妆,长时间不卸妆或卸得不干净的话,也可能导致眼睛炎症,近视者戴隐形眼镜也要注意用眼卫生。


佩戴美瞳


7、如果到热带地区旅游,有过敏体质的人群要当心花粉造成的过敏性结膜炎,建议提前做好预防工作。


防过敏性结膜炎5大口诀


8、高血压、糖尿病可引起视网膜病变,控制不力,也可能造成眼部血管出血。旅行时不能骤然停药,同时避免久坐、情绪起伏过大,到气温低的地方旅行,及时做好保暖工作。

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